Alle recepten

Alle recepten

Inspiratie nodig voor het avondeten? Ga je voor lekker vegetarische recepten of voor lekkere snelle recepten of misschien wel voor koolhydraatarme recepten? Bij Ekomenu kan je uit wel 13 verschillende leefstijlmenu’s kiezen. Er is dus altijd wat voor jou bij, ervaar wat goed eten met je doet!

Vegetarische recepten

Toon alle vegetarisch Recepten
Tortellini in fris zachte doperwtensaus
695 kcal
300 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Franse uiensoep
681 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen
Marokkaanse tajine
760 kcal
315 g groente
Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen
Broodje Zuid-Afrikaanse chakalaka (tomatendip)
699 kcal
270 g groente
Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Cheesy tortellini ovenschotel
705 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Aloo Baingan (aubergine-aardappelcurry)
709 kcal
280 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  9 maanden
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Parelcouscous met geroosterde venkel
803 kcal
290 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
+€ 0,54 p.p.
Witte asperges pangrattato
726 kcal
260 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Geroosterde bloemkool met aardappelcrème
732 kcal
280 g groente
9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
Tortellini in fris zachte doperwtensaus
695 kcal
300 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
663 kcal
300 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Franse uiensoep
681 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Marokkaanse tajine
760 kcal
315 g groente
Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Broodje Zuid-Afrikaanse chakalaka (tomatendip)
699 kcal
270 g groente
Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Cheesy tortellini ovenschotel
705 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Aloo Baingan (aubergine-aardappelcurry)
709 kcal
280 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  9 maanden
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Parelcouscous met geroosterde venkel
803 kcal
290 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
+€ 0,54 p.p.
Witte asperges pangrattato
726 kcal
260 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Geroosterde bloemkool met aardappelcrème
732 kcal
280 g groente
9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
Turkse flammkuchen met shoarma
724 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
+€ 2,70 p.p.
Asperge soep met ei mimosa
617 kcal
240 g groente
Gezin ,  Specials ,  9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen
Kruidig kip stoofpotje
789 kcal
330 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lactosevrij

Snelle en makkelijke recepten

Toon alle lekker snel Recepten
Tortellini in fris zachte doperwtensaus
695 kcal
300 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
663 kcal
300 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Franse uiensoep
681 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen
Cheesy tortellini ovenschotel
705 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
Turkse flammkuchen met shoarma
724 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Seizoen

Familie recepten

Toon alle gezin Recepten
Tortellini in fris zachte doperwtensaus
695 kcal
300 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
663 kcal
300 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Franse uiensoep
681 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Marokkaanse tajine
760 kcal
315 g groente
Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Broodje Zuid-Afrikaanse chakalaka (tomatendip)
699 kcal
270 g groente
Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Cheesy tortellini ovenschotel
705 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Aloo Baingan (aubergine-aardappelcurry)
709 kcal
280 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  9 maanden
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Parelcouscous met geroosterde venkel
803 kcal
290 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
+€ 0,54 p.p.
Witte asperges pangrattato
726 kcal
260 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Geroosterde bloemkool met aardappelcrème
732 kcal
280 g groente
9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
Turkse flammkuchen met shoarma
724 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
+€ 2,70 p.p.
Asperge soep met ei mimosa
617 kcal
240 g groente
Gezin ,  Specials ,  9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen
Kruidig kip stoofpotje
789 kcal
330 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lactosevrij
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Aloo Baingan (aubergine-aardappelcurry)
709 kcal
280 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  9 maanden
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Parelcouscous met geroosterde venkel
803 kcal
290 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 0,54 p.p.
Witte asperges pangrattato
726 kcal
260 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
+€ 2,70 p.p.
Asperge soep met ei mimosa
617 kcal
240 g groente
Gezin ,  Specials ,  9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen

Koolhydraatarme recepten

Toon alle koolhydraatbewust Recepten
Aziatische zoete aardappelsoep
577 kcal
220 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto viscurry met bloemkoolrijst en avocado
624 kcal
250 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Spaanse aardappeltortilla met spekjes en salade
661 kcal
230 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Lupinepuree met prei á la crème
612 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Witte bonenpuree, koolrabi en blauwe kaas-crème
615 kcal
300 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Caesar salade met ansjovis en croutons
527 kcal
300 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto Griekse citroenkip met gestoofde groenten
573 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto Bloemkoolgratin met tomaat en pijnboompitjes
612 kcal
320 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Lentesalade met asperges, lupine en roodlof
518 kcal
290 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
663 kcal
300 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Franse uiensoep
681 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Marokkaanse tajine
760 kcal
315 g groente
Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Broodje Zuid-Afrikaanse chakalaka (tomatendip)
699 kcal
270 g groente
Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Cheesy tortellini ovenschotel
705 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 0,54 p.p.
Witte asperges pangrattato
726 kcal
260 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Geroosterde bloemkool met aardappelcrème
732 kcal
280 g groente
9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
Turkse flammkuchen met shoarma
724 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
+€ 2,70 p.p.
Asperge soep met ei mimosa
617 kcal
240 g groente
Gezin ,  Specials ,  9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen
Kruidig kip stoofpotje
789 kcal
330 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lactosevrij

Gezonde recepten om af te vallen

Toon alle afvallen Recepten
Aziatische zoete aardappelsoep
577 kcal
220 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto viscurry met bloemkoolrijst en avocado
624 kcal
250 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Spaanse aardappeltortilla met spekjes en salade
661 kcal
230 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Lupinepuree met prei á la crème
612 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Franse uiensoep
681 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen
Witte bonenpuree, koolrabi en blauwe kaas-crème
615 kcal
300 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Caesar salade met ansjovis en croutons
527 kcal
300 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Marokkaanse tajine
760 kcal
315 g groente
Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Keto Griekse citroenkip met gestoofde groenten
573 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Keto Bloemkoolgratin met tomaat en pijnboompitjes
612 kcal
320 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Lentesalade met asperges, lupine en roodlof
518 kcal
290 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen

Eiwitrijke recepten

Toon alle eiwitrijk Recepten
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
663 kcal
300 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
Turkse flammkuchen met shoarma
724 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Kruidig kip stoofpotje
789 kcal
330 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lactosevrij

Keto dieet recepten

Toon alle ketogeen Recepten
Keto viscurry met bloemkoolrijst en avocado
624 kcal
250 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Keto Griekse citroenkip met gestoofde groenten
573 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto Bloemkoolgratin met tomaat en pijnboompitjes
612 kcal
320 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Lentesalade met asperges, lupine en roodlof
518 kcal
290 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen

Glutenvrije recepten

Toon alle glutenvrij Recepten
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Geroosterde bloemkool met aardappelcrème
732 kcal
280 g groente
9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen

Lactosevrije recepten

Toon alle lactosevrij Recepten
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
663 kcal
300 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Aloo Baingan (aubergine-aardappelcurry)
709 kcal
280 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  9 maanden
Lente dahl met rabarber
667 kcal
400 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Parelcouscous met geroosterde venkel
803 kcal
290 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 3,87 p.p.
Couscous salade met komkommer, selder
677 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Seizoen ,  Specials ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Afvallen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Kruidig kip stoofpotje
789 kcal
330 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lactosevrij

Recepten zwangerschap

Toon alle 9 maanden Recepten
Tortellini in fris zachte doperwtensaus
695 kcal
300 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch
Ayurvedische rode linzenstoof met verse koriander
784 kcal
290 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  Variatie
Voorjaars-stamppot met lentegroenten
689 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  Vegetarisch
Oosterse traybake met kippenvleugels
699 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Seizoen
Marokkaanse tajine
760 kcal
315 g groente
Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen
Romige paddenstoelenrisotto
617 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  Eiwitrijk
Broodje Zuid-Afrikaanse chakalaka (tomatendip)
699 kcal
270 g groente
Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Cheesy tortellini ovenschotel
705 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Aardappelsalade met asperges en lupine
686 kcal
300 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Aloo Baingan (aubergine-aardappelcurry)
709 kcal
280 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  9 maanden
Crispy mozzarella omelet
815 kcal
290 g groente
Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Parelcouscous met geroosterde venkel
803 kcal
290 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
+€ 0,54 p.p.
Witte asperges pangrattato
726 kcal
260 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Chili sin carne met kidneybonen
659 kcal
260 g groente
Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Variatie
Geroosterde bloemkool met aardappelcrème
732 kcal
280 g groente
9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Flammkuchen pizza met pittige tomatensaus
680 kcal
300 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Koolvisfilet met gestoofde sla
670 kcal
430 g groente
Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Lactosevrij
Lentecurry met raapstelen
680 kcal
300 g groente
Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden
Turkse flammkuchen met shoarma
724 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Seizoen
+€ 1,55 p.p.
Loaded zoete aardappelfriet
847 kcal
400 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Specials ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen
+€ 2,70 p.p.
Asperge soep met ei mimosa
617 kcal
240 g groente
Gezin ,  Specials ,  9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen
Kruidig kip stoofpotje
789 kcal
330 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lactosevrij