Alle recepten

Alle recepten

Inspiratie nodig voor het avondeten? Ga je voor lekker vegetarische recepten of voor lekkere snelle recepten of misschien wel voor koolhydraatarme recepten? Bij Ekomenu kan je uit wel 13 verschillende leefstijlmenu’s kiezen. Er is dus altijd wat voor jou bij, ervaar wat goed eten met je doet!

Vegetarische recepten

Toon alle vegetarisch Recepten
Borek met za'atar-yoghurt
781 kcal
225 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Makkelijke tomatensoep met gnocchi
703 kcal
220 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Rijstnoodles met tofu-pindacrumble
686 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij
Curry met spinazie en rijst
748 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Lactosevrij
Skordalia met boterbonen
734 kcal
290 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan
Traybake met mozzarella
598 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
+€ 2,90 p.p.
Parelcouscous met geitenkaas en courgette
679 kcal
390 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Specials
+€ 1,70 p.p.
Gnocchi met artisjokken, spinazie
779 kcal
340 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Teriyaki tofu met 5 spices-rijst
912 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij
Hasselback-courgette met geitenkaas
725 kcal
260 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
Rode kool stamppot met vegan knakworst
655 kcal
290 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan
Borek met za'atar-yoghurt
781 kcal
225 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Makkelijke tomatensoep met gnocchi
703 kcal
220 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
One-pan Spaanse rijst
616 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Gezin
Curry met spinazie en rijst
748 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Lactosevrij
Traybake met mozzarella
598 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
+€ 2,90 p.p.
Parelcouscous met geitenkaas en courgette
679 kcal
390 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Specials
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Pasta met andijvie-roomsaus
594 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Afvallen
Hasselback-courgette met geitenkaas
725 kcal
260 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
+€ 2,35 p.p.
Waterzooi met gemengde vis
663 kcal
300 g groente
Specials ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Afvallen
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan

Snelle en makkelijke recepten

Toon alle lekker snel Recepten
Borek met za'atar-yoghurt
781 kcal
225 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Makkelijke tomatensoep met gnocchi
703 kcal
220 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 1,65 p.p.
Sajoer lodeh met groene kool
815 kcal
320 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Pasta met andijvie-roomsaus
594 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Afvallen
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan

Familie recepten

Toon alle gezin Recepten
Borek met za'atar-yoghurt
781 kcal
225 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Makkelijke tomatensoep met gnocchi
703 kcal
220 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
One-pan Spaanse rijst
616 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Gezin
Traybake met mozzarella
598 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Pasta met andijvie-roomsaus
594 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Afvallen
Hasselback-courgette met geitenkaas
725 kcal
260 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
+€ 2,35 p.p.
Waterzooi met gemengde vis
663 kcal
300 g groente
Specials ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Afvallen
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan
Rijstnoodles met tofu-pindacrumble
686 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij
Curry met spinazie en rijst
748 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Lactosevrij
Skordalia met boterbonen
734 kcal
290 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Teriyaki tofu met 5 spices-rijst
912 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
Rode kool stamppot met vegan knakworst
655 kcal
290 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan
+€ 1,65 p.p.
Sajoer lodeh met groene kool
815 kcal
320 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 2,90 p.p.
Parelcouscous met geitenkaas en courgette
679 kcal
390 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Specials
+€ 1,70 p.p.
Gnocchi met artisjokken, spinazie
779 kcal
340 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
+€ 2,35 p.p.
Waterzooi met gemengde vis
663 kcal
300 g groente
Specials ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Afvallen
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials
+€ 3,05 p.p.
Saltimbocca a la romana
818 kcal
350 g groente
Specials ,  9 maanden ,  Eiwitrijk

Koolhydraatarme recepten

Toon alle koolhydraatbewust Recepten
Aubergine lasagne met 2 soorten kaas
529 kcal
340 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Groene shakshuka met ei en pijnboompitten
533 kcal
330 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Romige linzen-oesterzwamsoep
539 kcal
260 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto Broccoli-avocadosoep met cashewnoten en citroentijm
588 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Vissoep met rode linzen en spinazie
527 kcal
325 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Pompoen-courgetti met tomaten-gehaktsaus
525 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Keto Gehaktpannetje met paprika en ei
703 kcal
260 g groente
Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Toscaanse groente-bonensoep met oude kaas
572 kcal
290 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Makkelijke tomatensoep met gnocchi
703 kcal
220 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 1,65 p.p.
Sajoer lodeh met groene kool
815 kcal
320 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,70 p.p.
Gnocchi met artisjokken, spinazie
779 kcal
340 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan

Gezonde recepten om af te vallen

Toon alle afvallen Recepten
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
One-pan Spaanse rijst
616 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Gezin
Aubergine lasagne met 2 soorten kaas
529 kcal
340 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Groene shakshuka met ei en pijnboompitten
533 kcal
330 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Pasta met andijvie-roomsaus
594 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Afvallen
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
Romige linzen-oesterzwamsoep
539 kcal
260 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto Broccoli-avocadosoep met cashewnoten en citroentijm
588 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
+€ 2,35 p.p.
Waterzooi met gemengde vis
663 kcal
300 g groente
Specials ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Afvallen
Vissoep met rode linzen en spinazie
527 kcal
325 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Pompoen-courgetti met tomaten-gehaktsaus
525 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toscaanse groente-bonensoep met oude kaas
572 kcal
290 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen

Eiwitrijke recepten

Toon alle eiwitrijk Recepten
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 2,90 p.p.
Parelcouscous met geitenkaas en courgette
679 kcal
390 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Specials
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Pasta met andijvie-roomsaus
594 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Afvallen
Rode kool stamppot met vegan knakworst
655 kcal
290 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
+€ 2,35 p.p.
Waterzooi met gemengde vis
663 kcal
300 g groente
Specials ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Afvallen
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials
+€ 3,05 p.p.
Saltimbocca a la romana
818 kcal
350 g groente
Specials ,  9 maanden ,  Eiwitrijk

Keto dieet recepten

Toon alle ketogeen Recepten
Aubergine lasagne met 2 soorten kaas
529 kcal
340 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto Broccoli-avocadosoep met cashewnoten en citroentijm
588 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto Gehaktpannetje met paprika en ei
703 kcal
260 g groente
Ketogeen ,  Koolhydraatbewust

Glutenvrije recepten

Toon alle glutenvrij Recepten
Rijstnoodles met tofu-pindacrumble
686 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij
One-pan Spaanse rijst
616 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Gezin
Curry met spinazie en rijst
748 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Lactosevrij
Skordalia met boterbonen
734 kcal
290 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan
+€ 1,65 p.p.
Sajoer lodeh met groene kool
815 kcal
320 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
Traybake met mozzarella
598 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Teriyaki tofu met 5 spices-rijst
912 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
+€ 2,35 p.p.
Waterzooi met gemengde vis
663 kcal
300 g groente
Specials ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Afvallen
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials

Lactosevrije recepten

Toon alle lactosevrij Recepten
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Rijstnoodles met tofu-pindacrumble
686 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij
One-pan Spaanse rijst
616 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Gezin
Curry met spinazie en rijst
748 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Lactosevrij
Skordalia met boterbonen
734 kcal
290 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan
+€ 1,65 p.p.
Sajoer lodeh met groene kool
815 kcal
320 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,70 p.p.
Gnocchi met artisjokken, spinazie
779 kcal
340 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Teriyaki tofu met 5 spices-rijst
912 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
Rode kool stamppot met vegan knakworst
655 kcal
290 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
+€ 1,00 p.p.
Biefstuk met wortel-pastinaakstamppot
652 kcal
250 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Specials
Pad Thai met noodles en pinda's
630 kcal
260 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan

Recepten zwangerschap

Toon alle 9 maanden Recepten
Borek met za'atar-yoghurt
781 kcal
225 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Gochujang noodles met tornado-egg
667 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Seizoen
Quick wraps met vis
663 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Makkelijke tomatensoep met gnocchi
703 kcal
220 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen
Bami op zijn Surinaams
762 kcal
250 g groente
Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Curry met spinazie en rijst
748 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Lactosevrij
Skordalia met boterbonen
734 kcal
290 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegan
+€ 1,65 p.p.
Sajoer lodeh met groene kool
815 kcal
320 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
Traybake met mozzarella
598 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
+€ 2,90 p.p.
Parelcouscous met geitenkaas en courgette
679 kcal
390 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Specials
+€ 1,70 p.p.
Gnocchi met artisjokken, spinazie
779 kcal
340 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij ,  9 maanden
Plaattaart met 5 spices-tempehcrumble
730 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
Pasta met andijvie-roomsaus
594 kcal
250 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Afvallen
Hasselback-courgette met geitenkaas
725 kcal
260 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Pastinaak-preisoep met geroosterde kikkererwten
778 kcal
350 g groente
9 maanden ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan
+€ 0,54 p.p.
Pompoen stamppot
694 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  Afvallen ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Specials ,  9 maanden
Orzo in cherrytomatensaus
807 kcal
360 g groente
Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  9 maanden
+€ 3,05 p.p.
Saltimbocca a la romana
818 kcal
350 g groente
Specials ,  9 maanden ,  Eiwitrijk