Welkom bij Ekomenu & onze link in bio

Gezond eten waar je blij van wordt.

Lekker en gezond eten is goed voor lichaam en geest, maar dit is niet altijd even makkelijk. Wij helpen jou met de maaltijden en producten die 100% aansluiten bij je eigen doelen, leefstijl en eetwensen. Gezond eten makkelijk gemaakt.

Dit mag je niet missen.

Bekijk de recepten van deze week

Ekomenu: de biologische zomerbox | deze zomer zonder abonnement
arrow-down

De lekkerste eet-verhalen

Lekker schoon eten zonder gif en zonder kunstmatige toevoegingen. Dat heeft impact! Wil jij weten hoe biologisch, puur en onbewerkt eten jouw leven een boost kan geven?

Laat je inspireren door Fenna, Piet en José. Zij eten al jaren met ons mee… en wat een prachtige verhalen! Van het ontdekken van nieuwe ingrediënten en gerechten tot verbeterde cholesterolwaarden en meer energie.

Lees de verhalen

verhalen om te inspireren

Bodem = leven

Je kent de uitspraak wel ‘Je bent wat je eet’. Maar wat eet jouw eten eigenlijk? De bodem waar ons eten op groeit heeft een giga impact! Op de voedingswaardes van het product, maar ook op de gif-resten die je hierop vindt. En vervolgens op jouw gezondheid.

Wij vertellen je hoe dit zit én we geven je tips om schoner en lekkerder te eten.

Meer over onze bodem

Eet schoon campagne Ekomenu

Zo smaakt GIF-vrij

Die power… die PROEF je! Jij wilt toch ook eten dat alle kracht van de natuur nog in zich heeft? Voor een gezond lijf en omdat het gewoon echt nog lekkerder is. Hier delen we heerlijke gerechten, tips voor meer smaak én een lijst met de meest schone producten.

Meer over schon eten

biologisch boeren

Ontvang gratis een vol BIO picknick & borrelpakket t.w.v. € 75,-

Maak jouw zomerse moment compleet met dit picknick & borrelpakket vol met biologische lekkernijen. Je ontvangt hem helemaal gratis bij de aanschaf van één van onze biologische maaltijdboxen (met abonnement).

Het pakket is zorgvuldig samengesteld door onze collega's van het receptenteam, die dagelijks producten testen, dus zeker weten wat lekker is!
* Klik op onderstaande button en het pakket wordt automatisch toegevoegd aan je bestelling.

** Geldt niet in combinatie met andere kortingen of acties.

Ontdek wat jouw eten eet

DE zomerbox van Ekomenu - een eenmalige maaltijdbox zonder abonnement
arrow-down

Freelance social media held voor Ekomenu gezocht! 

Voor Ekomenu zoeken we een freelance social media redacteur/creator die mee wilt helpen de impact, campagnes en lekkere maaltijden die we maken op een gave manier te delen met onze volgers. Zodat we samen met jou nog meer impact kunnen maken!

We zijn op zoek naar een zelfstandige en creatieve freelancer die soms remote en soms in actie komt bij één van onze evenementen, kookshoots, boerenbezoeken, kantoorlunches om goede content te fotograferen, maar ook dat deze zelf kan bewerken. Daarnaast kan je ook de stroom aan informatie wat leeft in voedingsland op een leuke manier interpreteren en visueel maken.

Het lijkt ons leuk op heel korte termijn kennis te maken en te verkennen hoe jouw skills in marketing, brandawareness en design Ekomenu kan helpen om nog meer mensen enthousiast te maken over lekker biologisch en gezond eten. We zoeken iemand die:

- Ongeveer 2 uur per week beschikbaar is (flexibel)

- Onze ideeën kan omzetten in de leukste posts die aanzetten tot actie

- Eigen creativiteit: graag! Nieuwe ideeën: heel graag! Samenwerken: ideaal!

- Kan inspelen op wat er speelt, zowel in ‘voedingsland’ als in de reguliere media

Neem nu contact op

Kom ons team versterken

Nieuw: Heerlijke linnen tas van Ekomenu

We hebben er lang over nagedacht en een geweldige leverancier gevonden die onze linnen tas mocht gaan maken. Naast biologisch is hij gemaakt van gerecycled materiaal, hele stevige kwaliteit en heeft een goed hang-op-de-schoudercomfort. En een heel grote pré, je vertelt de wereld dat jij graag biologisch eet. Dat is wat ons betreft een win-win! :)
Voeg hem toe via de BioWebwinkel aan je box! Zoek naar linnen tas en je vindt hem onder overigen.

Bekijk hem hier!

Een stevige gerecyclede katoenen tas van Ekomenu

Ontdek onze zomerbox: geniet van de zomer, zonder abonnement

Ontdek de Ekomenu Zomerbox: een eenmalige maaltijdbox (zonder abonnement!) boordevol zomerse smaken, perfect voor op de camping, een weekendje weg of gewoon thuis tijdens warme dagen.

In de zomerbox vind je een groot fruitpakket en 2 heerlijke maaltijden die je eenvoudig bereidt.

Meer informatie over de zomerbox

Zomer Ekomenu

Vind de gouden paaseieren en win!

Het is bijna Pasen en we organiseren het volwassenen-zoek-de-gouden-eieren-win-actie! Heel veel hoef je er niet voor te doen: maar breng het kind in je weer tot leven en geniet nostalgisch van de zoektocht naar de Gouden paaseieren. Wij hebben de voorpret, jij de napret! 

Wat moet je doen:

  • Zet deze week je box aan en kies de lekkerste maaltijden. 

  • Onze eigen paashaas - met de prachtige naam Robin - verstopt maar liefst 200 mega-schattige eierdoosjes met gouden paaseieren in verschillende recept zakken. 

  • Ben jij de gelukkige en vind je zo’n gouden doosje? Maak dan een foto, deel deze via jouw socials en tag @ekomenu.

  • Je ontvangt dan (via de DM) een persoonlijke code van maar liefst €25,- tegoed alleen om uit te geven in onze BioWebwinkel.
    *Alleen geldig bij een bestelling met ontvangst tussen 11 en 15 april 2025. 

Paasactie Ekomenu

Minder vlees, meer impact.

Wat gebeurt er als duizenden mensen een maand lang kiezen voor vegetarisch eten? Dan maken we samen een verschil – voor onze gezondheid, voor dieren én voor de planeet.
Ook dit jaar hebben we met trots de VegaFeb Challenge ondersteund, samen met de Vegetariërsbond. De uitdaging: 28 dagen zonder vlees. De beloning? Bewustwording, smaakvolle inspiratie én – voor één deelnemer – een jaar lang gratis Ekomenu

Lees hier het artikel

Winnaar vegafeb

Onze founder Jack Stroeken vertelt

Jack Stroeken (60) is samen met vrouw Marjolein de Vlaam in 2016 gestart met Ekomenu. Een bedrijf dat zich 100% richt op het aanbieden van maaltijdpaketten met recepten en verse ingrediënten, de zogenaamde 'koude stroom' in de thuisbezorging.

Jack: "Ik wil dat de consument niet wordt, verleidt tot het aankopen van gangbare producten als ze tegelijkertijd in de supermarkt op zoek zijn naar biologische producten."

Lees hier het hele interview

Jack Stroeken, founder en CEO van Ekomenu

Winter kookboek van Ekomenu

Ontvang gratis het winter e-book boordevol heerlijke recepten!

Wil jij deze winter genieten van de lekkerste, gezonde en duurzame gerechten? Laat je inspireren door ons winter e-book! Het staat bomvol makkelijke, voedzame en verrassende recepten die perfect passen bij het seizoen. Schrijf je nu in!

  • Comfort food met een gezonde twist

  • Winterse favorieten met seizoensgroenten

  • Handige tips voor een bewuste levensstijl

    Laat hieronder je e-mailadres achter en je ontvangt het e-book in je mail!

Gratis e-book!

Schrijf je nu in

Seizoen is één van de belangrijkste pijlers van Ekomenu. De producten zijn dan lokaal en op zijn lekkerst. Eet met ons mee met het seizoen!

Wil jij onze gratis seizoenskalender ontvangen? Dat kan! Klik daarvoor op onderstaande button!

Klik hier voor de seizoenskalender

Seizoenskalender Ekomenu

NIEUW: Nu nog meer receptkeuze per week

Vanaf 2 januari staan er bij Ekomenu maar liefst 8 extra recepten per week op het menu. Waar je eerst kon kiezen uit ongeveer 27 compleet biologische seizoensrecepten worden dit maar liefst 35 recepten per week.

Uiteraard zijn deze recepten allemaal biologisch.

Dus dat betekent: de gezonde keuze wordt nu nog makkelijker gemaakt!

Meer weten!

Organic mealkit Ekomenu

Programma's ook vergoed door Zilveren Kruis

Wist je dat je bij een Zilveren Kruis Aanvullende Verzekering ons 6 weken coachings programma inclusief de Voeljelekker app helemaal vergoed krijgt?. Extra tip: Wil je nog overstappen naar deze zorgverzekeraar voor 1 januari? Volg daarvoor deze link! 

Bestel hier onze programma's

De biologische maaltijdbox

De Biologische webwinkel van Ekomenu

Met trots presenteren wij onze BioWebwinkel, met allerlei lekkere biologische dagelijkse boodschappen. Op deze manier maken wij de gezonde keuze nog makkelijker en ook nog aan huis geleverd!

Hieronder kun je heel makkelijk zien wat je allemaal kunt vinden in onze BioWebwinkel. Stuk voor stuk getest door onze collega's, gezondheidsexperts, chefs en goedbevonden.

Bekijk de BioWebwinkel

Biologische maaltijdbox Ekomenu

Werelds eten met je gezin!

Voorinschrijving: Wil jij ook lekker relaxed aan tafel met de kinderen? Ga dan met je gezin in januari en/of februari 2025 met ons mee op smaakexpeditie! Jouw kind leert allerlei leuke weetjes tijdens het eten over vele verschillende landen. Tijdens deze wereldse smaak reis is proeven een belangrijk onderdeel EN natuurlijk dat de kids lekker mee-eten. En dat… Dat willen we natuurlijk allemaal!
Je ontvangt ter ondersteuning het kookboek Wereldeters met paspoortjes en stickers (t.w.v. €24,95)

Meer info!

Werelds eten met kinderen door Ekomenu

Vernieuwd: Onze receptendatabase

Wist je dat je op Ekomenu ook kan zoeken in onze receptendatabase? Sinds het begin van Ekomenu bewaren wij al onze recepten en nu kan jij er ook heel makkelijk in zoeken. Op allergeen, een specifieke leefstijl of ingrediënt. Je kunt het allemaal makkelijk terugvinden!

Laat je inspireren!

biologische vissoep

Vertel over Ekomenu en ontvang shoptegoed!

#alleen voor klanten van Ekomenu

Ken jij iemand in jouw omgeving die net zo verschrikkelijk blij wordt van biologisch eten als wij? Of iemand die echt niet meer wil nadenken over wat hij dagelijks moet kokkerellen? Of beide? Want dan hebben we leuk nieuws...

We hebben de website van Ekomenu de afgelopen maanden nog beter gemaakt, zodat nieuwe klanten als een zonnetje ontvangen worden. (Naast de bezorggarantie met PostNL en Groen Voordeel natuurlijk!) Dat moeten we delen.

  • Log in op jouw account (via onderstaande button).

  • Ga naar de linkerbovenhoek en klik op het hamburgermenu.

  • Klik op nodig vrienden uit en ontvang €10,-.

  • Vul op deze pagina het mailadres van de gelukkige in, met eventueel een wervelend berichtje. 

  • Indien de link wordt gebruikt, dan krijgt jouw vriend(in) 50% korting en jij ontvangt automatisch €10,- shoptegoed op jouw account. 

Tip: Meerdere vrienden aangemeld, dan uiteraard ook meer shoptegoed.

#alleenvoorklanten

Ga naar jouw login

Meer biologisch eten! Vertel een vriend en ontvang shoptegoed

NIEUW: ‘de vers volgorde’ 

Het persoonlijke weekmenu van Ekomenu wordt vanaf nu in de lekkerste smaakvolgorde gezet. Dat is handiger plannen én lekkerder eten!
Recepten zijn onze basis, het DNA van onze maaltijden. We selecteren kakelverse ingrediënten, sturen die naar de klant zodat hij/zij de recepten kan klaarmaken en opsmikkelen. Sommige ingrediënten zijn delicaat. We willen graag dat onze klanten deze bijzondere ingrediënten op hun hoogtepunt eet en daarom hebben onze programmeurs een handige oplossing bedacht: de vers volgorde.
Elk ingrediënt heeft een eigen verscode gekregen, óók de groenten die een lange THT hebben. Soms is de versheidscode zelfs korter dan de officiële THT, want veel lekkerder om eerder te eten. We rekenen dus met het optimale eetmoment.
Als klant ontvang jij een overzicht van je bestelde recepten in de juiste volgorde van opeten. Dat is handiger plannen en lekkerder eten! 

Bekijk de recepten

biologische falafel bowl

Onze founder Jack krijgt een plek in Food100

Food100 heeft haar nieuwe lijst gepresenteerd met daarop de 100 Nederlandse voedselveranderaars. Jack Stroeken, de founder en CEO van Ekomenu staat daar trots op samen met andere veranderaars die de voedselketen duurzamer, gezonder en socialer maken volgens de jury.

Jack: " Met Ekomenu is het onze missie voorop te lopen in voedseltransitie met als missie changing food behaviour gericht op blijere mensen en een gezondere leefomgeving.
Dit kan alléén met geweldige collega's én met eigentijdse technologie zoals we die veelvuldig toepassen: real time footprint berekening, true pricing, hyper personalisering, digitale programma's, food for health applicaties in de zorg en ons ETNA platform. Mede dankzij onze partners hebben we deze ultra-efficiente en effectieve voedselinterventie kunnen realiseren."

Meer weten?

Jack Stroeken, founder en CEO van Ekomenu

B-corp

Ekomenu is B-corp gecertificeerd. Dit betekent dat ons bedrijf een belangrijke en goede bijdrage levert aan de maatschappij. Hierdoor horen wij bij een grote internationale beweging van duurzame bedrijven die aantonen dat winst maken en een positieve bijdrage leveren aan de maatschappij prima samengaan. Niet alleen worden onze kernwaarden op het gebied van duurzaamheid en sociaal ondernemen gezien, maar ook onderstreept onze B Corp status dat ons businessmodel vernieuwend is. Dit is fijn omdat we zo onze idealen verder kunnen vervullen: de gehele voedselketen transparanter maken, biodiversiteit verbeteren en het lokale voedselsysteem ondersteunen.

Samenwerken met Ekomenu?

no alt or title set in CMS

#hiring: Marketing of communicatie stagiair

#hiring! Wil jij stage lopen bij één van de duurzaamste bedrijven van Nederland? Wil jij je hart, ziel en passie stoppen in een product dat bijdraagt aan een betere wereld? Dan ben je mega-welkom bij Ekomenu. Wij zijn op zoek naar een stagiair marketing/communicatie met een scherp oog voor socials, content en campagnes en natuurlijk ook een goede smaak in voeding.

Je gaat samenwerken met de fenomenale Robin Verdier (trouwens oud-stagiair) en contentqueen Freya Zuidervaart, in een gezellig en hecht team in Amsterdam. Stuur een mailtje naar fzuidervaart@ekomenu.nl en laat weten welke skills jij wilt opdoen, dan gaan we kijken of we matchen.

PS: Stagiaires hebben de gewoonte om bij ons te blijven "hangen" (werken) als ze klaar zijn met hun stage. Dus wees voorbereid...:)

Hiernaast 3 geweldige stagiaires die op dit moment stage lopen!

#stage

Ons team

Biologische maaltijdbox Ekomenu

Bekijk de recepten van volgende week

Bestel nu

Volg ons op social media