Zuurkoolschotel met hertenhotdog gekaramelliseerde ui en appel

4,5
Gemiddelde van 10 reviews
818 kcal
240 g groente
Zuurkoolschotel met hertenhotdog
arrow down

Wild van Wild zet zich in om de vleesconsumptie te verduurzamen door het eten van vlees direct afkomstig uit de natuur. Deze hotdog is gemaakt van hert en gerookt op beukenhout. Hierdoor heeft de hotdog een mooie donkere kleur, goede rooksmaak en een knapperig karakter.

Bereiding (35 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Was of schil de aardappels, snijd in stukken en kook afgedekt in 15-20 minuten gaar. Laat de zuurkool uitlekken en voeg halverwege toe aan de pan met aardappels.
  2. Pel de ui en snijd in partjes. Verwarm olie (of boter) in een bakpan en bak de ui samen met de herten hotdog 10 minuten op een middelhoog vuur. Voeg de Sirope de Liège en een scheutje water toe en laat nog even bruisen.
  3. Was de appel, verwijder het klokhuis en snijd in stukken of in plakken. Bak de appel met een beetje boter bruin en zacht.
  4. Laat de aardappels en zuurkool uitlekken en stamp met wat kookvocht (of warme melk) tot een puree. Serveer met de de herten hotdog, gekaramelliseerde uien en warme appel.
TIP
Hou je niet zo van de zure smaak van zuurkool? Spoel de zuurkool dan af voordat je het meekookt met de aardappels.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 500 g Aardappels, kruimig
  • 250 g Zuurkool naturelHerkomst: Kramer
  • 3 st Rode uiHerkomst: TVA Organics
  • 200 g Herten hotdogHerkomst: Wild van wild
  • 1 st Sirop de LiègeHerkomst: Chez popol
  • 1 st Appel
Zelf toevoegen
  • 1 el Olie
  • 1 el Boter
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -7%
vegetablecounter
Groente+ 90%
vita-score
Vitaliteit+ 28%
co2-reduction-score
CO2eq -35%
water-reduction-score
Water -68%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
GlutenvrijVariatieLactosevrij9 maandenSpecialsGezin

Voedingswaarden

Per portie
Energie818 kcal
Koolhydraten75 g
Suiker24 g
Vet46 g
Verzadigd vet16 g
Eiwit21 g
Vezels13 g
Zout1.6 g
Allergenen informatie
Mosterd
Varken
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

green deal badgeGroen Voordeel
Frisse rijstsalade met komkommer
706 kcal
320 g groente
Vegetarisch,   Seizoen,   9 maanden,   Glutenvrij,   Variatie,   Gezin,   Vegan,   Lactosevrij
Gezonde kapsalon
621 kcal
300 g groente
Lactosevrij,   Seizoen,   Glutenvrij,   Afvallen,   Gezin,   9 maanden,   Eiwitrijk,   Variatie
Groene spinazie stamppot
616 kcal
250 g groente
Lactosevrij,   Afvallen,   Gezin,   9 maanden,   Eiwitrijk,   Variatie,   Glutenvrij
Boterbonenpuree met gekaramelliseerde venkel
662 kcal
250 g groente
Lactosevrij,   9 maanden,   Glutenvrij,   Seizoen,   Vegetarisch,   Variatie,   Vegan