Wrap met geraspte appel en biet
Nog geen reviews
383 kcal
85 g groente
Charly's cream is een heerlijke biologische en plantaardige romige cashewspread. Ideaal voor bij ontbijt of lunch, op brood, crackers of als dip voor bijvoorbeeld groente. En ook erg lekker bij een kaasplank, op toastjes en bij de borrel.
Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 1 st Appel
- 125 g Rode bieten Herkomst: Biobrass
- 4 st Tortilla wraps extra vezel Herkomst: Amaizin
- 60 g Charly's cream naturel
- 50 g Veldsla Herkomst: Be-Leaf
Bereiding (10 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Was of schil de appel, verwijder het klokhuis en rasp grof of snijd in dunne reepjes. Snijd de bieten in kleine blokjes.
- Besmeer de wraps met Charly's cream naturel. Beleg met de veldsla, appelrasp en blokjes biet en rol de wraps op of klap dubbel.
TIP
Je kunt de bietjes ook grof raspen met een rasp. Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -41%
Groente -33%
Vitaliteit + 53%
CO2 eq -89%
Water -42%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Vegetarisch, Lekker snel, Lactosevrij
Voedingswaarden
Per portieEnergie383 kcal
Koolhydraten53 g
Suiker15 g
Vet13 g
Verzadigd vet2 g
Eiwit11 g
Vezels7 g
Zout1.7 g
Allergenen informatie
Noten
Tarwe
Gluten
