Vega Laksa (Maleisische currysoep) met eiermie en taugé

823 kcal
290 g groente

Deze bekende soep uit Maleisië is een echte maaltijdsoep, met heel veel warme smaken. Zachte eiermie geven de soep echt inhoud en de "oemph" komt van de currypasta en de vegan vissaus. Deze saus is gemaakt van zeewier uit onze eigen Oosterschelde.

Vega Laksa (Maleisische currysoep)

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 150 g Wortel Herkomst: Green Organics
  • 1 st Broccoli Herkomst: Lexportia
  • 200 g Tofu Herkomst: Prolaterre
  • 25 g Gele currypasta Herkomst: Onoff Spices
  • 170 g Eiermie Herkomst: Yakso
  • 50 g Taugé
  • 15 ml Plantaardige vissaus Herkomst: Diamond Fish
  • 200 ml Kokosmelk Herkomst: Amaizin
Zelf toevoegen
  • 400 ml Water of bouillon
  • 2 el Olie
  • 1 el Sojasaus
  • 1 tl Sambal naar smaak

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Was of schil de wortel en snijd in reepjes. Was de broccoli en snijd in kleine roosjes en de stronk in stukjes. Druk vocht uit de tofu met keukenpapier of een schone theedoek en snijd de tofu in blokjes.
  2. Verhit olie in een brede bakpan en bak de tofu 3-4 minuten op hoog vuur. De tofu moet een beetje krokant worden. Maak op smaak met sambal en sojasaus en schep de tofu uit de pan.
  3. Verwarm olie in dezelfde pan en bak nu de wortel en de broccoli 2-3 minuten op hoog vuur. Schep de currypasta erbij en roer om. Schenk het water en de kokosmelk erbij en laat ongeveer 5 minuten pruttelen. Maak op smaak met de vegan vissaus.
  4. Breng een pan met water aan de kook en kook de eiermie 3-4 minuten. Giet het water af boven de taugé (zodat deze een beetje gaart) en spoel de eiermie en taugé koud af.
  5. Voeg vlak voordat je de laksa gaat serveren de noodles toe. Top af met de tofu en taugé.
TIP
Kook de broccoli kort apart, dan kun je de soep heel mooi serveren voor je tafelgasten.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -32%
vegetablecounter
Groente + 130%
vita-score
Vitaliteit + 45%
co2-reduction-score
CO2 eq -58%
water-reduction-score
Water -15%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
LactosevrijVegetarischEiwitrijkGezinVariatie9 maandenLekker snel

Voedingswaarden

Per portie
Energie823 kcal
Koolhydraten72 g
Suiker6 g
Vet43 g
Verzadigd vet18 g
Eiwit31 g
Vezels10 g
Zout2.5 g
Allergenen informatie
Gluten
Tarwe
Ei
Sojabonen
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten