Romige aardappel-preisoep (vichysoisse) met brood en crunchy zeewier

3,9
Gemiddelde van 8 reviews
760 kcal
250 g groente
Romige aardappel-preisoep (vichysoisse)

Vichysoisse is een bekende Franse aardappel-preisoep, die je zowel koud als warm kunt eten. Je mag zelf kiezen. We serveren hem in dit gerecht warm met heerlijke, romige crème fraîche, verse dille en - je raadt het nooit - crunchy zeewier! Erbij knapperig brood. Simpel in haar eenvoud, goddelijk in haar uitwerking. Geniet!

Bereiding (25 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 180 ºC en bak het brood knapperig in 10-12 minuten.
  2. Pel en snipper de ui en knoflook. Was of schil de aardappels en snijd klein. Halveer de prei in de lengte, spoel onder de kraan en snijd klein. Bereid de bouillon.
  3. Smelt de boter en olijfolie in een kookpan en bak de prei, ui en knoflook 2-3 minuten. Kruid met kerriepoeder en de helft van de dille. Schep een beetje kleingesneden groenten uit de pan voor de garnering. Voeg de aardappels toe, schenk de bouillon erbij en laat afgedekt 20 minuten zachtjes koken.
  4. Pureer de soep met de crème fraîche en kruid met peper en zout. Verdeel de soep over de borden en schep de kleingesneden groenten erop. Garneer met de rest van de dille en kleine stukjes zeewier. Lekker met het brood!
TIP
Je kunt ook de zeewier flakes ook heel klein snijden en door de boter mengen. Dan krijg je de lekkerste boter voor op brood!

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 0.5 st Stokbroodje meergranen met granen en zadenHerkomst: Handgemaakt brood
  • 2 st Rode uiHerkomst: TVA Organics
  • 2 st KnoflookteenHerkomst: Proaco
  • 300 g Aardappels, kruimig
  • 3 st PreiHerkomst: Heerlijke oogst
  • 0.5 st Verse dilleHerkomst: Herbio
  • 100 ml Crème fraîcheHerkomst: Weerribben Zuivel
  • 2 g Zeewier crisp chiliHerkomst: Clearspring
Zelf toevoegen
  • 15 g Roomboter
  • 1 el Olijfolie
  • 1 tl Kerriepoeder
  • 500 ml Bouillon

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -9%
vegetablecounter
Groente+ 98%
vita-score
Vitaliteit+ 26%
co2-reduction-score
CO2eq -66%
water-reduction-score
Water -59%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
VegetarischGezin9 maandenVariatieLekker snel

Voedingswaarden

Per portie
Energie760 kcal
Koolhydraten90 g
Suiker13 g
Vet34 g
Verzadigd vet15 g
Eiwit18 g
Vezels18 g
Zout1.3 g
Allergenen informatie
Gluten
Melk
Lactose
Tarwe
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

Aubergine-zoete aardappelsalade
700 kcal
450 g groente
Variatie,   9 maanden,   Glutenvrij,   Gezin,   Vegan,   Lactosevrij,   Seizoen,   Vegetarisch
Flammkuchen met gekleurde tomaatjes
699 kcal
250 g groente
Seizoen,   9 maanden,   Gezin,   Variatie,   Vegetarisch,   Eiwitrijk,   Lekker snel
Special +€ 1,70 p.p.
Gnocchi met mini mozzarella
709 kcal
250 g groente
Specials,   Variatie,   Seizoen,   Lekker snel,   Gezin,   Vegetarisch,   9 maanden
Kimchi fried rice met pinda's
739 kcal
320 g groente
Glutenvrij,   9 maanden,   Variatie,   Vegan,   Vegetarisch,   Lactosevrij
Makkelijke spitskool traybake met mosterd-kaas gratin
767 kcal
320 g groente
Vegetarisch,   Variatie,   Lactosevrij,   Gezin,   Seizoen,   Glutenvrij,   9 maanden