Groente pannenkoeken met zoete aardappel en broccoli

Biologische ingrediënten

• 2 st Ei
• 45 g KatenspekHerkomst: st. hendrick
• 150 g Pannenkoekmix meergranenHerkomst: Ekoplaza
• 1 st BroccoliHerkomst: lukassen
• 100 g SpinazieHerkomst: Oegema
• 250 g Zoete aardappelHerkomst: Solid
• 500 ml MelkHerkomst: Weerribben Zuivel

Zelf toevoegen

• snufje Zout en peper
• 2 el Bakolie

Meet hoe goed je eet

Groente300 g

Vitaliteit55 Punten

CO₂eq1.624 g

Water43,4 l

Voorbereiding (40 min)

Klik regel om deze af te strepen

1. Schil de zoete aardappel en rasp klein in je keukenmachine of met een rasp. Was de broccoli en rasp klein als rijstkorreltjes in een keukenmachine of gebruik een rasp (of snijd eventueel heel klein). Doe de zoete aardappel en broccoli in aparte kommen.
2. Klop een luchtig beslag van de pannenkoekenmix, eieren en melk. Verdeel het beslag over de 2 kommen. Schep de zoete aardappelrasp door de ene helft van het beslag en de broccolirasp door de andere helft.
3. Verhit olie in 2 bakpannen. Leg het spek in de pan en schep wat van het beslag erop. Bak in de ene bakpan de zoete aardappel pannenkoeken en in de andere de broccoli pannenkoeken aan beide kanten lichtbruin en gaar. Keer de pannenkoeken met behulp van een platte deksel of een bord. Bak per persoon van iedere soort een pannenkoek.
4. Was de spinazie in een vergiet onder de kaan, snijd eventueel kleiner en serveer rauw bij je pannenkoek als salade (of bak mee met de groene pannenkoek). Smullen maar!