Griekse yoghurt met kokos en gemengde noten

Name: Griekse yoghurt
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 20 Gram Gemengde noten; 200 Milliliter Griekse yoghurt; 5 Gram Kokosrasp

Nog geen reviews

5 min

207 kcal

0 g groente

Dit koolhydraatarme ontbijt bestaat uit Griekse yoghurt, kokosrasp en gemengde noten. Lekker en eenvoudig. Griekse yoghurt is heerlijk dik en romig van smaak en bevat 10% vet. Na dit ontbijtje ben je een hele tijd verzadigd.

Biologische ingrediënten

1 pers.

2 pers.

3 pers.

4 pers.

20 g Gemengde noten Herkomst: Horizon
200 ml Griekse yoghurt Herkomst: Weerribben Zuivel
5 g Kokosrasp Herkomst: Horizon

Zelf toevoegen

Bereiding (5 min)

Klik op een regel om deze af te strepen

Hak de gemengde noten grof.
Doe de Griekse yoghurt in een kommetje en strooi de kokosrasp en gemengde noten erover.

TIP

Voeg eventueel seizoensfruit toe, zoals appel of peer.

Nog geen reviews

Biologische ingrediënten

1 pers.

2 pers.

3 pers.

4 pers.

20 g Gemengde noten Herkomst: Horizon
200 ml Griekse yoghurt Herkomst: Weerribben Zuivel
5 g Kokosrasp Herkomst: Horizon

Zelf toevoegen

Meet hoe goed je eet

True price -31%

Groente -100%

Vitaliteit + 29%

CO₂ eq -60%

Water -74%

Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd

Glutenvrij, Gezin, Vegetarisch, 9 maanden, Variatie, Lekker snel

Voedingswaarden

Per portie

Energie207 kcal

Koolhydraten5 g

Suiker4 g

Vet17 g

Verzadigd vet9 g

Eiwit7 g

Vezels1 g

Zout0.1 g

Allergenen informatie

Lactose

Noten

Melk

Griekse yoghurt met kokos en gemengde noten

Biologische ingrediënten

Bereiding (5 min)

Biologische ingrediënten

Meet hoe goed je eet

Voedingswaarden

Vergelijkbare recepten