Chiapudding met mango en banaan
Nog geen reviews
703 kcal
0 g groente
Een heerlijk zoet ontbijtje: chiapudding met mango en banaan. Een gemakkelijk ontbijt dat je de avond van tevoren kan klaarmaken. Afgetopt met vers fruit en wat kokosrasp.
Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 400 ml Kokosmelk Herkomst: Amaizin
- 1 st Banaan Herkomst: udea
- 1 st Mango Herkomst: Fairtrasa
- 50 g Chiazaad Herkomst: your organic nature
- 15 g Kokosrasp Herkomst: Horizon
Bereiding (10 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Snijd de mango en banaan in stukjes. Houdt een kwart van de mango stukjes apart om te garneren. Pureer de mango en de banaan samen met de kokosmelk in een kom.
- Roer de chiazaden door de puree en laat dit afgedekt minimaal 2 uur tot een nacht in de koelkast staan.
- Garneer de pudding met de mango stukjes en top dit af met een eetlepel kokosrasp.
TIP
Probeer dit recept ook eens met een theelepel cacaopoeder erdoor! Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -41%
Groente -100%
Vitaliteit + 53%
CO2 eq -77%
Water -70%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
9 maanden, Glutenvrij, Variatie, Vegetarisch, Vegan, Lactosevrij, Lekker snel
Voedingswaarden
Per portieEnergie703 kcal
Koolhydraten45 g
Suiker34 g
Vet50 g
Verzadigd vet33 g
Eiwit10 g
Vezels14 g
Zout0.1 g
Allergenen informatie
