Chiapudding met fruit van het seizoen
Nog geen reviews
414 kcal
0 g groente
Lekker een makkelijk ontbijt recept die je de avond van tevoren al kan maken. Sojadrink is een plantaardige drank op basis van alleen water en sojabonen. Verder geen toevoegingen. Sojadrink is ongezoet, lactose- en glutenvrij en bevat weinig verzadigde vetten. Door de van nature lichtzoete smaak is deze drank een goed alternatief voor melk.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 250 ml Sojadrink Herkomst: Lima
- 2 st Fruit van het seizoen Herkomst: udea
- 40 g Chiazaad Herkomst: your organic nature
- 40 g Noten Herkomst: your organic nature
Bereiding (5 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Kies fruit van het seizoen (bijvoorbeeld uit het fruitpakket). Mix de sojadrink en het fruit in een blender of met een staafmixer tot een romig mengsel.
- Doe het mengsel in een kom of lege jampot. Voeg de chiazaadjes toe en roer goed door elkaar. Zet het tenminste 4 uur in de koelkast (of een nacht). Voeg nog wat extra fruit toe en werk af met gehakte noten.
TIP
Ook lekker met eenbeetje ahornsiroop. Maak gebruik van het fruit uit het fruitpakket en varieer lekker met verschillende soorten! Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -44%
Groente -100%
Vitaliteit + 55%
CO2 eq -86%
Water -77%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Vegan
Voedingswaarden
Per portieEnergie414 kcal
Koolhydraten36 g
Suiker25 g
Vet21 g
Verzadigd vet3 g
Eiwit13 g
Vezels11 g
Zout0.1 g
Allergenen informatie
Noten
Sojabonen


