Broodje champignonburger met frisse koolsla

734 kcal
360 g groente

De champignonburgers serveren we op lekkere desembroodjes van onze leverancier 'Handgemaaktbrood.' Onze biologische broodjes zijn niet alleen met de hand gemaakt, maar helemaal puur, zonder hulpmiddelen ter verbetering van de houdbaarheid of smaak. Het deeg rijst van 12 tot soms wel 48 uur. Een 100% natuurlijk stuk authentiek brood dus.

Broodje champignonburger

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 2 st Desembroodje Herkomst: Handgemaaktbrood
  • 300 g Wortel Herkomst: De Eerste
  • 0.5 st Appel Herkomst: Santana
  • 0.5 st Witte kool Herkomst: Rijk-Hartkamp
  • 50 ml Soja yoghurt Herkomst: Provamel
  • 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
  • 2 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
  • 150 g Champignonburger Herkomst: Soto
Zelf toevoegen
  • 1 el Azijn (of citroensap)
  • 2 el Olie
  • snufje Zout en peper

Bereiding (25 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 180 °C en bak de desembroodjes 6-8 minuten.
  2. Was of schil de wortel en was de appel. Rasp of snijd met een scherp mes of met behulp van een keukenmachine de wortel, witte kool en appel in flinterdunne reepjes.
  3. Maak in een grote kom een sausje met de soja yoghurt, uitgeperste knoflook, azijn (of citroensap), olijfolie extra vierge, zout en peper. Doe de gesneden witte kool, appel en wortel erbij en hussel goed door elkaar (bewaar een beetje saus). Zet opzij zodat de smaken kunnen intrekken.
  4. Pel de ui en snijd in halve ringen. Verhit olie in een bakpan en bak de champignonburger met de ui op een middelhoog vuur 5-6 minuten.
  5. Snijd de desembroodjes open en beleg met een beetje saus, de burgers en de uien. Serveer de koolsla ernaast.
TIP
Ook lekker met een beetje ketchup of (vegan) mayonaise. De koolsla is ook erg lekker met een handje noten erdoor.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -31%
vegetablecounter
Groente + 186%
vita-score
Vitaliteit + 25%
co2-reduction-score
CO2 eq -68%
water-reduction-score
Water -88%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snelVariatieVeganVegetarisch

Voedingswaarden

Per portie
Energie734 kcal
Koolhydraten91 g
Suiker26 g
Vet28 g
Verzadigd vet4 g
Eiwit19 g
Vezels17 g
Zout2.2 g
Allergenen informatie
Tarwe
Gluten
Sojabonen
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten