Boterzachte pasta met Parmezaanse kaas en een coeur de boeuf - venkelsalade
Nog geen reviews
761 kcal
380 g groente
Een supersnelle pasta op zijn Italiaans. Snel, makkelijk, met boter, Parmezaan en basilicum. Onze Italiaanse collega Francesca, maakt haar pasta precies op deze manier. Buon appetito!

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 200 g Volkoren spaghetti Herkomst: Van der Moolen Food group
- 1 st Rode eikenbladsla Herkomst: Heerlijke oogst
- 0.5 st Venkel Herkomst: Bio sikelia
- 250 g Coeur de Boeuf tomaat Herkomst: Procam
- 1 st Sjalot Herkomst: TVA Organics
- 0.5 st Citroen Herkomst: Biosikelia
- 80 g Parmigiano Reggiano flakes Herkomst: st Anna
- 2 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
- 0.5 st Verse basilicum Herkomst: Herbio
- 2 l Olijfolie
- 1 el Balsamicoazijn
- 1 tl Honing
- 2 el Boter
- snufje Zout en peper
Bereiding (15 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Breng een pan met ruim kokend water en een snuf zout aan de kook. Kook de spaghetti in 8-10 minuten al dente. Giet het water af (bewaar een kopje kookvocht) en spoel onder de koude kraan om het gaarproces te stoppen. Doe er een scheutje olijfolie bij om te voorkomen dat de pasta gaat kleven.
- Pluk de sla, was de bladeren en laat goed uitlekken. Snijd kleiner. Was de venkel en coeur de boeuf en snijd in hele dunne plakjes. Pel de sjalot en snijd ook ook in dunne plakjes. Hussel alles door elkaar.
- Maak een dressing van de balsamicoazijn, honing en olijfolie extra vierge. Maak op smaak met citroensap, peper en zout en schep de dressing door de salade.
- Pel de knoflook. Verwarm olijfolie, boter, uitgeperste knoflook, de helft van de basilicum en de citroenrasp in een bakpan met een flinke schep kookvocht. Breng op smaak met citroensap, peper en zout. Roer de spaghetti en de Parmezaan erdoor en verwarm nog even mee. Voeg eventueel nog kookvocht toe voor extra saus.
- Garneer de spaghetti met de rest van de verse basilicum en serveer met de salade.
TIP
Hou je niet zo van rauwe venkel en sjalot? Bak deze dan kort in de olijfolie en serveer warm in de salade. Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price + 39%
Groente + 202%
Vitaliteit + 11%
CO2 eq + 144%
Water + 442%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Specials, Lekker snel, Gezin, Seizoen, Vegetarisch, Variatie, Eiwitrijk, 9 maanden
Voedingswaarden
Per persoonEnergie761 kcal
Koolhydraten79 g
Suiker10 g
Vet33 g
Verzadigd vet17 g
Eiwit29 g
Vezels15 g
Zout0.8 g
Allergenen informatie
Melk
Lactose
Gluten
Tarwe


