Andijviestamppot met champignonjus en vega(n) burger

656 kcal
365 g groente

Nu het weer winter is, verlangen we naar een hartverwarmende stamppot. Vandaag op het menu: een andijviestamppot met een overheerlijke vegetarische burger en champignonjus. Andijvie is familie van de witlof. De groente bevat veel vitamine A, K en foliumzuur. Je kunt de andijvie zowel rauw als gekookt eten.

Andijviestamppot

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 600 g Aardappels, zachtkokend Herkomst: De Eerste
  • 0.5 st Andijvie Herkomst: De Eerste
  • 2 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
  • 250 g Kastanjechampignons Herkomst: Heereco
  • 2 st Vega(n) burger Herkomst: soto
Zelf toevoegen
  • 2 el Bakolie
  • 1 tl Mosterd
  • snufje Zout en peper

Bereiding (30 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng water aan de kook voor de aardappels. Was of schil de aardappels, snijd klein en kook in 15-20 minuten gaar. Giet daarna de aardappels af en vang een deel van het kookvocht op.
  2. Laat de gootsteen vollopen met koud water en was de andijviebladeren. Laat uitlekken in een vergiet en snijd daarna klein. Kook 3/4 van de andijvie 5 minuten met de aardappels mee. De rest doen we later rauw door de stamppot.
  3. Pel de ui en snijd klein. Veeg de champignons schoon en snijd in vieren. Verhit olie in een bakpan en bak de ui en champignons al omscheppend bruin en gaar. Voeg een klein scheutje water toe en breng op smaak met zout en peper.
  4. Verhit olie in een bakpan en bak de burgers circa 6 minuten. Keer halverwege om.
  5. Stamp de aardappels en gekookte andijvie grof met een pureestamper en schenk wat kookvocht erbij. Voeg de rest van de andijvie en mosterd toe en schep alles goed door elkaar. Laat de andijvie met de deksel op de pan nog even slinken. Proef en breng op smaak met zout en peper en eventueel nog wat extra mosterd.
  6. Serveer de andijviestamppot met en flinke schep champignonjus en de burger.
TIP
Lekker met zongedroogde tomaatjes.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price
vegetablecounter
Groente + 190%
vita-score
Vitaliteit
co2-reduction-score
CO2 eq
water-reduction-score
Water
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
9 maandenVegetarischGezinLactosevrijVariatieVegan

Voedingswaarden

Per portie
Energie656 kcal
Koolhydraten83 g
Suiker12 g
Vet24 g
Verzadigd vet3 g
Eiwit18 g
Vezels17 g
Zout1.1 g
Allergenen informatie
Gluten
Mosterd
Tarwe
Peulvruchten

Vergelijkbare recepten