Wat is jouw doel?
Wil jij je eetpatroon veranderen, duurzamer leven, een paar kilo kwijt of meer energie? Combineer jouw maaltijdbox nu met de Voel je lekker app en programma’s. Start nu en krijg toegang tot volledige weekmenu’s, jouw voedingsdagboek, kookvideo’s, online coaching en heel veel tips en challenges.
Ontdek meer
De Voel je lekker app
De Voel je lekker app maakt het behalen van jouw persoonlijke doelen nog leuker en makkelijker. Start nu en krijg toegang tot:
Meer dan 2.500 ontbijt, lunch en diner recepten voor alle leefstijlen
Jouw persoonlijke voedingsdagboek
Artikelen voor een gezonde en duurzame leefstijl
Heel veel challenges
Koppeling met activity trackers
Registratie persoonlijke meetwaardes
Stel zelf jouw leefstijldoelen in als 'kleine gewoontes'
Met 20+ kookvideo's van Frank Fol over groentebereidingen
Work-outs en mindfulness trainingen
Ontdek meer
Hoe werkt het?
Start direct met jouw gezonde flow
Kies welk programma het beste bij jou past.
Log in bij Ekomenu of doe een eenmalige bestelling en vind jouw programma in de BioWebwinkel.
Ga volgende week van start met jouw gezonde flow.
Start nu met de app en programma's
Voel je lekker app
Creëer zelf jouw gezonde leefstijl en ontdek het eetpatroon dat bij jou past.
Krijg een jaar lang toegang tot alle tools in de app.
Bekijk en bestel
Voel je lekker Energiek
Kennismakingsprogramma: ervaar in 4 weken hoe leuk en makkelijk gezond eten is.
4 weken toegang tot de Voel je lekker app
4 weekmenu’s met gezonde ontbijt-, lunch- en diner recepten
Interactief webinar met onze food coaches
Tips en challenges om meer te bewegen en ontspannen
Een uitgebreid e-book met de weekmenu's, challenges en extra recepten en informatie
Let op: alleen te bestellen in combinatie met een maaltijdbox.
Bekijk en bestel
Voel je lekker coachings-programma
Inclusief 6 weken begeleiding door jouw persoonlijke coach.
Toegang tot de Voel je lekker app (1 jaar)
2 weekmenu's met gezonde ontbijt-, lunch- en diner recepten
Online voedingsconsult met onze diëtist
Gepersonaliseerde recepten vanaf week 3
Groepsspreekuur met onze diëtisten
Chat met onze coaches
Een uitgebreid e-book met de weekmenu's, challenges en extra recepten en informatie
Mogelijkheid tot declareren via de AV van Zilveren Kruis
Bekijk en bestel
Voel je lekker Afslankprogramma
Behaal in 12 weken jouw gezonde gewicht en creëer een duurzame routine
Voel je lekker app: 1 jaar
E-book met weekmenu's
Voeding challenges
Persoonlijk consult
Persoonlijk voedingsplan
2 online groepssessie
Chatten met diëtist
Mail voor meer informatie
Ervaringen van deelnemers
Hanne (42): "Ik heb een nieuwe kijk op de gezonde keuken. En ik ben verrast dat ik zonder shakes en troep m’n lichaam kan laten afvallen door gezond eten en sport.”
Freek (29):“Ik voel met niet alleen fysiek fitter, maar zit ook mentaal veel beter in mijn vel. Ik ben weer vrolijk en heb zin in de dag.”
Sally (55):“Door de menu’s van Ekomenu weet ik nu zelf beter welke opties in een restaurant gezonder zijn.”
Wim (35): “Er is een constante flow van recepten, inspiratie en coaching. In plaats van één contactmoment, waarna ik alles zelf moet doen.”
Ervaar het samen
Wil jij samen met jouw collega’s, vrienden of buren meedoen? Laat het ons weten via e-mail. We denken graag met je mee over de mogelijkheden!