Direct bestellen
Ekomenu
account_circle
Direct bestellen
Hoe werkt het?ReceptenDuurzame foodprintContactloginInloggen op jouw account
Nederlands
wallpaper

schedule min

Reviews

star_outlinestar_outlinestar_outlinestar_outlinestar_outline
starstarstarstarstar
info_outline Nog geen reviews

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.

Zelf toevoegen

Meet hoe goed je eet

Voorbereiding ( min)

Klik regel om deze af te strepen
TIP

II

Voedingswaarden

(Per portie)

Allergenen informatie

Eiwitrijke proefbox

undefinedundefinedIdeaal voor sporters
undefinedundefined100% biologisch
undefinedundefinedIn een handomdraai op tafel

undefinedundefinedVanaf 5 euro per portie


Personen
2

Sport je veel of herstel je van een ziekte of operatie en kun je wel wat powerfood gebruiken? Deze eiwitrijke proefbox bevat alles wat je nodig hebt voor 4 gevarieerde avondmaaltijden met extra veel eiwitten. Probeer de box en je zult ervaren dat het echt lekkerder is om biologisch, eiwitrijk en gezond te eten.


Kies snel het aantal personen en begin direct. Je zult dan snel smikkelen van de lekkerste eiwitrijke recepten.undefined


Inhoud eiwitrijke proefbox

Met deze eiwitrijke proefbox eet je heerlijk veel groenten, regelmatig peulvruchten, noten, zaden en kruiden.undefinedMet een extra focus op eiwitten zorgen we ervoor dat je voldoende binnenkrijgt en een voldaan gevoel hebt.undefinedWe wisselen af met vlees, eieren, vleesvervangers en af en toe vis. Elk gerecht zit bomvol vitaminen, mineralen, gezonde vetten, extra eiwitten en vezels. Met MINIMAAL toegevoegde suikers, ZONDER onnatuurlijke E-nummers en gifstoffen. Zoals het hoort, vinden wij.


Elk gerecht is samengesteld door onze chefs en voedingsexperts en klopt langs alle kanten. Je weet precies hoeveel kilocalorieundefinedn, koolhydraten, vetten, eiwitten, vezels en zout je binnenkrijgt. Net als welke allergenen er in elk gerecht zitten. undefinedn hoeveel impact je maakt met elk gerecht op jeundefinedCO2undefineduitstoot, waterbesparing en je gezondheid.


Is deze eiwitrijke proefbox eenmalig?

Deze proefbox vol eiwitrijke recepten is eenmalig en je sluit dan ook geen abonnement af. Je ontvangt deze proefbox, kunt lekker testen en zelf bepalen of je wel of niet een abonnement neemt. We hopen je natuurlijk wel terug te zien als vaste klant van Ekomenu, zodat we samen de wereld een stukje gezonder en lekkerder kunnen maken.undefined


Wil je wel een flexibel abonnement afsluiten?undefined


Je bestelt undefinedn betaalt bij Ekomenu exact wat je nodig hebt voor jouw huishouden. Je kunt - als je wilt - elke dag van de week een heerlijke, compleet biologische maaltijd bestellen, het minimum van het aantal gerechten per week is drie. Je kunt zelfs per gerecht aangeven hoeveel mensen er gaan mee-eten. Eten er veel mensen mee, dan is de prijs per portie voordeliger. Bestel je vier of meer maaltijden per week, dan krijg je automatisch 10% korting op het hele weekmenu.undefinedKlik hierundefinedvoor meer informatie.undefined


Wie maakt deze eiwitrijke recepten?

De eiwitrijke recepten worden met veel liefde samengesteld door de voedingskundigen en chefs van ons receptenteam. Met een goede opleiding en kennis van gezonde voeding stellen zij met grote zorg deze eiwitrijke gerechten samen. Zij weten uit ieder recept de optimale smaakcombinatie en voedingswaarde te halen. Je weet bij Ekomenu dat ieder recept klopt aan alle kanten.


Je weet precies hoeveel kilocalorieundefinedn, koolhydraten, vetten, eiwitten, vezels en zout je binnenkrijgt. Net als welke allergenen er in elk gerecht zitten. undefinedn hoeveel impact je maakt met elk gerecht op jeundefinedCO2undefineduitstoot, waterbesparing en je gezondheid. Alles maken we inzichtelijk bij ieder afzonderlijk gerecht.
Herkomst van onze biologische ingrediënten

Onze eiwitrijke recepten volgen de seizoenen en we kopen zoveel mogelijk in bij Nederlandse en Belgische boeren en producenten. Bij ons vind je geen asperges uit Chili of kiwiundefined s uit Nieuw-Zeeland. We hebben een uitgebreid netwerk van biologische boeren en leveranciers in Europa en bij de inkoop van elk ingrediundefinednt gaan we bewust voor een duurzame keuze.undefined


Inhoud

Schelvisfilet met geroosterde groenten

Schelvisfilet met geroosterde groenten

en mosterd-limoensaus
schedule40 min | restaurant719 kcal
Seizoen, Gezin, Glutenvrij, Specials, Variatie, Lactosevrij, Eiwitrijk
Groente290 g
Vitaliteit87 Punten
Good mood bowl met gekleurde bietjes

Good mood bowl met gekleurde bietjes

tempeh en kokos-cashewsaus
schedule30 min | restaurant894 kcaldone Langer houdbaar
Vegetarisch, Seizoen, Lactosevrij, Gezin, Vegan, 9 maanden, Eiwitrijk, Glutenvrij, Variatie
Groente280 g
Vitaliteit91 Punten
Roti masala met sperziebonen

Roti masala met sperziebonen

en gekruide tofu
schedule30 min | restaurant781 kcal
Vegetarisch, Lekker snel, Eiwitrijk, Vegan, Lactosevrij
Groente250 g
Vitaliteit79 Punten
Krokante kip met polenta

Krokante kip met polenta

geroosterde wortelpeterselie en choggia bietjes
schedule35 min | restaurant730 kcal
Gezin, 9 maanden, Seizoen, Variatie, Eiwitrijk, Lactosevrij
Groente250 g
Vitaliteit78 Punten